Noch immer erfreut sich das Joggen einer enormen Beliebtheit. Was nicht verwunderlich ist. Denn viel braucht es nicht, um seine Runden zu drehen. Lediglich eine funktionelle Joggingkleidung und ein paar Joggingschuhe. Doch bei der richtigen Fußbekleidung hapert es bei den meisten Joggern. Auf die Schnelle kaufen viele irgendwelche Sportschuhe, die oft nicht den Bedürfnissen eines Joggers gerecht werden.
Auch wenn sehr viele die Gefahr verkennen oder sogar belächeln, joggen ist eine extreme Belastung für die Füße und vor allem für die Gelenke. Von daher braucht es einen Schuh, der die Erschütterungen abfängt. Dies bedeutet der Schuh muss eine gewisse Dämmung aufweisen. Diese Dämmung muss für schwere Läufer natürlich anders ausfallen, als für Normalgewichtige.
Ideal ist natürlich vor dem Kauf eine Fußanalyse durchzuführen. Hier kann man genau erkennen, wie der Fuß abgerollt wird. Weiterhin gibt sie über einige weitere Faktoren Auskunft, die bei der Schuhwahl zu berücksichtigen sind. So stellt sich vielleicht auch die Frage, ob der Schuh in der Lage sein muss etwaige Fußfehlstellungen auszugleichen.
Bevor Sie einen Schuh bestellen, sollten Sie sich auch im Klaren sein, wo Sie joggen möchten. Denn joggen auf Waldboden stellt andere Ansprüche an den Schuh, als das Joggen auf Asphalt.
Joggingschuhe für Damen und Herren unterscheiden sich prinzipiell nicht. Allerdings haben sich die Hersteller auf die Geschlechter eingestellt. So gibt es dann durchaus auch ganz typische Damenmodelle in aktuellen Farben. Die Herrenmodelle treten in der Regel in gedeckteren Tönen oder aber im klassischen Weiß auf.